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晚上经常说梦话,不懂为什么几乎每天晚上都说

女 | 13岁 2017-11-25 18:50:22 5人回复 来自

健康咨询描述: 晚上经常说梦话,不懂为什么几乎每天晚上都说,有没有办法不说梦话?每天晚上这样我都有点不敢睡觉了。

医生回复区

程功
程功 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经 帮助网友:51332称赞:1
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2017-11-25 19:03:19

      病情分析:
      你好!这个情况一般都是一个心神不宁的原因导致的,可能是跟他白天考虑事情比较多,学习压力大,这个是有关系的,
      指导意见:
      这个倒是不要紧的,晚上让他早睡觉,然后呢睡前能让她喝杯热的牛奶烫烫脚,都可以镇静安神的作用,
      

李方方
李方方 中南大学湘雅三医院   主治医师 擅长: 贫血、白血病、淋巴瘤 帮助网友:36358
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2017-11-25 19:07:43 我要投诉

      好,根据您的问题描述,您晚上会说梦话,证明您的睡眠质量也不好,如果不想说梦话的话,建议您服用一点安神补脑液。希望我的回答对您有帮助,谢谢。如果满意的话,请采纳。
      

周哲
周哲 湘潭市第一人民医院   副主任医师 擅长: 肝胆胰脾、胃肠、肛肠外科良恶性疾病的诊断及手术治疗 帮助网友:22895
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2017-11-25 18:57:40 我要投诉

      您好,说梦话的话,很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话唱歌或者哭笑,有的时候说的梦话是连贯性的,有的时候只是一些片段,关于这个问题的解决方案的话,经常说梦话的人要加强锻炼,同时要注意休息,调节工作生活所带来的压力,调整自己的生活节奏,嗯调整饮食,慢慢会好起来的,当然有些人如果有什么心理问题难以自行调节的话,可以咨询一下心理医生请求医生的帮助。
      
      以上是对“晚上经常说梦话,不懂为什么几乎每天晚上都说”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩小云
韩小云 黑龙江三精肾脏病专科医院   副主任护师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,滑膜炎,医疗护理,脑血管疾病等 帮助网友:22141
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2017-11-25 19:06:32 我要投诉

      你好,这种情况相对来讲主要是说明还是睡眠质量不高造成的,还有就是有可能白天的压力过大,或者是受到惊吓,都有可能发生这样的问题。
      

万晓利
万晓利 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 梅毒,麻疹,艾滋病,乙型病毒性肝炎,丙型肝炎 帮助网友:10702称赞:1
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2017-11-25 19:10:36 我要投诉

      您好!考虑是您睡眠质量不佳,建议不要把白天事带入睡眠中,睡前也不要看刺激性的电视,电影等!建议您可以睡前喝杯热牛奶,或是洗个温水澡,有助于促进睡眠和提高睡眠质量!
      

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