我是一名高中女生，今年18岁了

      青春期很多少女都会因为胸部的问题烦恼。首先，你年龄还小啊，还会长的。其次，饮食丰胸疗法对于成人效果甚微。但你18岁，应该属于发育较晚，可考虑按摩结合饮食调整，会有一定效果的。
      

      病情分析：有一定的遗传因素，或营养摄取不足。
      指导意见：多吃豆类，因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是比较好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成。猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是很好的丰胸产品。除了吃之外，按摩也是很好的丰胸方法，尤其是配合波斯丽尔，按摩双乳，丰胸更快更有效。
      

      你好，比较健康的方法是按摩。可以是用手掌面在乳房，位置在乳房上部，锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，循环20次。而且要注意运动，一些很简单的丰胸操，不仅方便还容易操作，就像读书时候做的扩胸运动等，可以丰富胸大肌，使胸部坚挺。也可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜。富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。平时可以多喝豆浆。经期是丰胸的黄金时间。经期配合胸部按摩，可利于消炎，也有助丰胸。在生理周期内，适当的按摩可以促进血液循环以及淋巴循环，它能够有效的缓解紧张，有助于消除部分组织炎症。健康丰胸是需要一定时间的，祝你开心快乐每一天。
      
      以上是对“我是一名高中女生，今年18岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      平时适当按摩按摩。规律生活，避免熬夜，劳逸结合，适量运动。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，加强营养。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况，胸部发育的大小与先天遗传因素和后天饮食营养等因素有关。
      指导意见：
      根据你的描述，建议：加强营养，多吃蔬菜水果，富含胶原蛋白的食物，注意休息，保持愉快的好心情。