健康咨询描述: 轻度椎间盘突出可以做俯卧撑和双杠臂屈伸吗,有过腰伤的经历,另外椎间盘突出可以做那些运动
你好,根据你身体患有腰间盘突出的表现,考虑是腰伤后引起的损伤表现,建议在医生指导下通过休息,牵引按摩,活血化瘀等药物综合治疗,建议,通过游泳,或者是,单双杠进行锻炼身体
病情分析:
你好,一般来说,腰椎盘突出的话,一般避免做剧烈运动的
指导意见:
建议平时应当多注意休息,一般来说的话是可以多睡睡硬板床,可以有利于缓解的。
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