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仰卧撑对双杠臂屈伸是有一定的效果而且也是能够达到锻炼身体达到减肥的目的,所以说我建议你还是要多注意观察最好的方式还是再补充大量蛋白食物的同时,再进行有效的运动,不然的话消耗比较多,可能会产生虚弱情况。
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