晚上入睡很容易，困的不行

      病情分析：
      你好，根据你的描述。这种情况是到了更年期以后的症状。需要慢慢调理的。
      指导意见：
      醒了之后不要看手机，继续装睡。也不要胡思乱想。强迫自己入睡。就这样慢慢调理。会正常入睡的。也可以口服谷维素，B1。刺五加。
      

      病情分析：
      您好考虑长期的睡眠不太好，不踏实才会诱发一定程度，神经衰弱，而且呢需要及时调理营养脑部神经才可以的。
      指导意见：
      一般药物选择也是谷维素还有维生素B族，而且需要多泡脚同时针对头不舒服，可以及时做做磁共振或者脑ct.