2016年11月做过膈肌修补术现在想减肚子可以做仰

      病情分析：
      您好，根据您的描述，腹部手术1年，要根据伤口情况观察是否可以剧烈运动
      指导意见：
      建议注意饮食，注意伤口情况，不建议剧烈运动，剧烈运动会出现病情复发可能，也可以医院咨询主治医生，祝您身体健康
      

      从上传资料分析，2016年11月份行膈肌修补术已经一年，病情已经完全恢复，不影响正常的日常生活和运动，可以进行仰卧起坐锻炼，但要适度。
      

      单纯的通过仰卧起坐只能是增加腹部肌肉，如果没有通过足够的有氧训练，您的脂肪依旧会堆积在肚子上。因而建议讲无氧运动和有氧运动配合来进行锻炼
      
      以上是对“2016年11月做过膈肌修补术现在想减肚子可以做仰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！