失眠，睡觉不安稳，似睡非睡

      你好：根据你的描述，失眠的原因很多，多数是情绪因素所致，你应放松心情、多听舒缓音乐、多做感兴趣的事情、每天增加运动量，，必要时去医院心理疏导。

      最近工作压力太大还是生活琐事多？？建议您去睡眠医学中心做个多导睡眠监测……可以看看，自己睡眠的一些情况！！也可以去精神科专科医院心身科就诊，完善量表评定！是否考虑焦虑，抑郁等情况……再进一步处理

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，应该与阴虚火旺，神经衰弱等原因有关系
      指导意见：
      建议，确定饮食，多喝水，还可以服用六味地黄丸，谷维素等，保持好的心情，希望你的症状尽快改善
      以上是对“失眠，睡觉不安稳，似睡非睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述最近失眠，睡眠比较浅，似睡非睡，两腿发软，没有精神，这和睡眠不足有点。
      指导意见：
      建议，你这种情况可以每天睡前用酸枣仁粉冲水喝，可以促进睡眠，服谷维素调理植物神经功能，必要时服安定，不要长时间服用。

      你这种情况有可能和个人的体质有关系，阴虚内热，也有可能是受到外界因素的影响，导致的压力过大。可以终于检查并使用药物进行调理。平时注意清淡易消化饮食，避免刺激性的食物影响。