长时间的失眠有五六年了

      建议查一下脑血流情况，可以做经颅多普勒，平时可以服用改善脑供血的药物，如倍他司汀等，可以在医生指导下口服安定，佳乐定等安神药，保证了夜间睡眠，白天精神一般就能改善一些，也可以口服中成药治疗如百乐眠，舒眠胶囊等，也可以找中医医生开中药，根据你所说酸枣仁汤逍遥散可能有效，但需要结合舌脉辨证。
      

      病情分析：
      这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗
      指导意见：
      不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯
      

      病情分析：
      您好，长期失眠容易引起神经衰弱，以致引起脱发严重，而且睡眠不足严重影响生活质量，出现健忘、烦躁等神经衰弱症状，长此以往容易引起身体疾病，影响健康。
      指导意见：
      建议您合理的纠正失眠症状，可以服用安眠药物辅助睡眠，必要时就医明确具体情况再治疗。
      
      以上是对“长时间的失眠有五六年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！