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我思虑过重,有失眠头晕的病症

女 | 22岁 2017-11-27 11:33:58 4人回复 来自

健康咨询描述: 我思虑过重,有失眠头晕的病症,最近上火,气血亏了,闭经,身体乏力,便秘都是思虑过重造成的吗,我应当怎样养生呢

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万志超
万志超 江西中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 采取中西医结合治疗耳鼻喉科疾病,比如突聋、耳鸣、过 帮助网友:16632称赞:1
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2017-11-27 11:34:58

      你好!如果长期紧张焦虑劳累过度,多思伤神,是有可能会出现头晕失眠的,您可以考虑使用一些安神的中药来调节一下,比如说疏肝解郁胶囊。养血清脑颗粒。有条件的话也可以考虑看一下中医科,把脉辨证治疗。饮食方面也需要注意清淡规律,避免吃一些辛辣刺激的食物。

2017-11-27 11:36 ask812470872y 追问

我每天正常吃三餐再吃一点水果牛奶豆浆就好吗,我的症状是思虑过重引起的吗

2017-11-27 11:40医生回答:

头晕失眠和思虑过重有关系。至于便秘,身体乏力气血不足,也可能是其他因素。

王军
王军 宁波明州东部康复医院   副主任医师 擅长: 肺气肿、肺心病、ards、copd、脓毒血症等 帮助网友:7827
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2017-11-27 12:00:05

      你好,根据您对这种情况在描述这种情况是由于长期的精神压力比较大,处于高度的紧张状态形成的一种症状,建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息
      

代超
代超 玉环骨伤医院   医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎小关节紊乱,骨关节炎, 帮助网友:31629称赞:4
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2017-11-27 11:39:00

      病情分析:
      结合上述的状况考虑为气血亏虚及脾胃失调的情况发生,因不良的生活习惯导致了闭经便秘等出现。
      指导意见:
      建议需要进行针灸电疗及按时作息,饮食清淡积极的进行体育运动锻炼,并口服气血和胶囊,桂枝茯苓丸及复方芦荟胶囊等药物治疗。
      以上是对“我思虑过重,有失眠头晕的病症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-11-27 11:51 ask812470872y 追问

不能吃太油的东西吗,肉类也要少吃吗

2017-11-27 15:53医生回答:

可以多吃些瘦肉类,希望能够帮助到你。

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2017-11-27 11:55:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,思虑过多容易,耗伤阴血,容易导致气血亏虚,身体乏力等情况
      指导意见:
      建议你这种情况可以服用,归脾丸调理,平时,避免过度的劳累,清淡饮食为主,要适当的运动改善气血循环,祝您健康
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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