轻度焦虑症治疗的好方法

      如果平时因压力比较大，人比较焦虑，还可以在以上治疗的基础上，每天早上口服一粒，黛力新或者艾司西酞普兰片抗焦虑治疗。
      友情提示：服用上述推荐药品时，请注意一下药物的禁忌症和副作用，如果有禁忌症是不能服用的哦，如果出现了副作用，也要及时停药并到医院就诊。如果你是过敏体质，上面推荐的药物，也需要慎用。
      

      病情分析：
      您好，轻度焦虑症,这种情况可以口服谷维素片+维生素B1片、奥氮平调理下就好了
      指导意见：
      布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
      

      你好，焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期盼而引起的心慌气短，胸闷，尿急尿频，手抖，出虚汗，人面容憔悴，体重下降，甚至诱发疾病，给身心健康带来影响，建议你去医院心理科看医生，服用抗焦虑的药物治疗同时配合心理治疗效果好。
      
      以上是对“轻度焦虑症治疗的好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
      指导意见：患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。