轻度焦虑症的治疗

      病情分析：
      结合患者描述的问题看应该是心理调节能力降低导致的上述症状的发生的。和多方面因素有关系
      指导意见：
      建议保持良好的心态，避免紧张熬夜，减轻压力。丰富业余生活，增强心理调节素质。可以精神科就诊，给予无力疗法调理
      

      你好年轻男性，考虑为焦虑症，自己瞎想，建议吃点戴立新，多和他人交流，懂得得失的关系，不要太纠结于心，多吃水果蔬菜，祝你健康。
      

      指导意见：
      难，说，你患有焦虑症，属于神经症的范畴，病情不重，注射自己比较苦恼；建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；一般以药物治疗为主，也可以结合做做心理治疗
      
      以上是对“轻度焦虑症的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      中医认为，多思善虑容易伤脾，进而易引发血、痰、热、食等郁结，这也是焦虑会伴发多种躯体症状等原因。中医提倡治疗与调理相结合，疏肝、益肾、健脾，宁心安神，调理气血，平衡阴阳。同时增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力。
      

      您好，根据您以上的描述考虑是焦虑症的表现。焦虑症是一种并非由焦虑刺激引起的或不能用焦虑刺激合理解释的，以焦虑情绪体验为主，同时拌有明显植物性神经系统功能紊乱的精神症。您现在的情况，建议合理规范的治疗在公共场所，这方法或许不宜。但当你在某些地方，例如私人办公室或自己的车内，放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。饮食相当重要，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。