健康咨询描述: 精神很压抑,心脏感觉很闷,像绞在一起,一片灰暗。书看不进,晚上难以入眠,自我判断力很弱,浑浑噩噩。后来就去了检查说是抑郁症。
想得到怎样的帮助:患有抑郁症可以治疗吗
病情分析:
最近的描述以及提供的相关信息,看,目前你的诊断已明确,对于抑郁症是可以治疗的
指导意见:
建议你到正规医院的精神心理科或者精神卫生中心就诊,并给予相关的药物以及心理疏导疗法治疗。
保持愉快的心情,多与朋友交流思想,倾诉烦恼。生活规律,注意休息,劳逸结合。放松自己,舒缓压力,尽可能培养爱好、兴趣,参加群体活动。双休节假日旅游疗养如登山、游泳等,饭后散散步,慢跑等。多食一些钾含量丰富及B族维生素含量丰富的食物,如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等。
以上是对“患有抑郁症可以治疗吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
抑郁症的,致病因素有。遗传,心理,社会,神经生化因素。最主要的,致病因素是心理社会因素,建议预约心理咨询或者到精神类疾病医院,系统要结合心理咨询调整现在的状态。
抑郁医学用语,指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状,如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、自杀观念、意志减退、精神运动迟滞,及各种躯体症状和生理机能障碍(如失眠)。
指导意见:一定要适当的宣泄自己的压力,可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k,逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己,比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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