抑郁症的有效治疗方法

      你好，很高兴帮助你，抑郁症最好的治疗方法还是，按规律吃西药，长期依靠药物控制，甚至很多是终身服药，没有什么特效疗法。同时也要靠自己来调理，情绪方面生活方面，变得开朗乐观，热爱运动，积极向上
      

      你好，从你描述的情况来看，你患有抑郁症，病史两年，建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊，门诊或住院系统治疗。目前，抑郁症的治疗还是以药物治疗为主，恢复期可以做做心理疏导。中药治疗抑郁症疗效不确切，一般只作为辅助治疗
      

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你所服用的抗抑郁的治疗药物，并没有帮助你能有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素，使你容易产生你所叙述的时好时坏的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作一次复诊，并由医生根据复诊结果，为你作出适时的治疗药物调整，同时，你还需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能重构新的信念，消除致病的心理因素，增强抵抗抑郁的心理素质，从而让你能更好地精神治疗和康复。
      
      以上是对“抑郁症的有效治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你患有抑郁症，需要积极的治疗。
      指导意见：
      首先要保持好基本的交际和社会关系经常跟家人和朋友来往、交流.??良好的饮食习惯是调节个人身体机能的有效方法.??
      

      病情分析：
      考虑为抑郁症的情况发生，因焦虑烦躁情绪低落从而引发了上述症状出现。
      指导意见：
      建议需要去医院的精神科行心理疏导，积极进行体育运动锻炼，饮食上多吃新鲜水果蔬菜少吃辛辣等刺激性食物。
      

      抑郁症的治疗，这是一个规范的治疗过程，并不是确定多长时间，就一定能恢复，这有明显个体差异，和心理状态也有直接关系，心理调整的好，短期内就可以恢复，心理调整不好，可能会反复发作。所以目前主要是根据具体的症状，通过精神科的综合评估，确定是否需要规范的服用药物，通过规范的服用药物使症状控制，之后再进行心理调整，服药周期至少需要六个月，一定不要自己随意的调整药物，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容。