月经不正常，我想减肥

      你好减肥好还是不建议吃的，建议你通过合理的安排饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，合理的安排自己的运动量和休息时间来进行健康的，减肥。
      

      减肥最好的办法就是控制饮食和多参加体育锻炼，平时饮食注意营养均衡，多喝水，荤素搭配，多菜少肉，不要吃零食甜食和含脂肪高的食物。多参加体育锻炼。注意锻炼要循序渐进，坚持不懈。
      

      病情分析：
      你好，你平时吃饭多吗，是一直都是这个体重还是月经不正常出现的呢。
      指导意见：
      你现在月经不调，建议先查明原因，不要乱吃药，有时候激素的问题也会影响你的体重和身高。而且减肥药对月经是有影响的。
      
      以上是对“月经不正常，我想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不建议服用减肥药减肥首先损害身体健康其次会反弹。
      指导意见：
      不建议肥胖患者迅速减肥，应该在调理自身身体的同时逐步减，建议通过锻炼和节食
      

      你这个情况目前看一般是由于痰湿阻滞造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食高热量食物，平时注意控制体重，建议你适当的可以喝点苍附导痰丸进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，减肥是一个过程，不可能一蹴而就的，月经还不正常，因此减肥更要以健康的方式去进行。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。