我想要变白，全身有什么办法

      指导意见：
      皮肤的肤色是由遗传和环境因素来决定的，遗传因素是没法改变的，只能是改变一下环境因素，所以说你的肤色只能说改善一下，不可能短时间内完全彻底的变白。你多吃一些富含维生素c的食物，出门的时候做好防晒。
      

      你好，如果是你的皮肤比较黑的话，这个多数是由于先天遗传因素导致的，因为有的人就是一个皮肤比较黑的，也可以，平时外出的时候做好防晒措施，你也可以涂抹点防晒霜。
      

      指导意见：
      你好，茯苓粉被认为是美容的上品，可以去除黑色素的同时，还具有健脾利胃、宁心安神、强健机体的作用。白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果，敷面时最好将白茯苓研成细细粉末，以利皮肤吸收。
      
      以上是对“我想要变白，全身有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根据你的描述,是想知道美白的方法对吗?美白没有很快的方法,建议循序渐进。
      指导意见：
      你的这种情况，想要美白首先要做好基础护理注意防晒多吃含有维生素C的食物可以敷美白面膜等等
      

      病情分析：
      你好，美白的话没有那么容易。建议不要过于纠结。比较黄的话只要健康就不要担心。
      指导意见：
      如果有异常的黄如平时也不会那么黄。短期内变化较大的情况下那么要查下是否有肝胆疾病影响造成的。不是的话那么美白的话需要等18周岁以上再考虑激光美白或者是美白针之类的方式来达到目的的。不是单纯涂抹什么、吃点什么就可以的。
      平时注意防晒。别熬夜、适当吃青菜水果。这些做好也还是有一定帮助。