健康咨询描述: 每天晚上十点左右睡觉,生活作息和饮食习惯都比较好!工作上也没有很大的压力!但经常晚上两三点钟就会醒来,五六点钟才能睡着!而且晚上也经常做梦,有时候半夜醒了,又感觉有点害怕,更加睡不着!还有早上醒来时间长一点不起床,脚心会出汗是什么原因?
病情分析:
你好,根据你描述的情况,有神经衰弱的表现。慢慢调整夜间作息。
指导意见:
建议平时白天多参加一些,活动锻炼。增强体质。晚上可以听一些,轻音乐,睡前泡个脚。适当口服安神补脑液。
病情分析:
你好,根据你的描述,看了你的状况,你这是中医所说的心肾不交的症状。
指导意见:
建议你去正规医院找中医科大夫吃中药调理。滋阴补肾。养心安神。清淡饮食,忌食油炸辛辣食品。
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