健康咨询描述: 本人太瘦了想变肥,无论怎样吃都不胖,一直都想变肥,怎么才能增肥啊?
病情分析:
你好,瘦的人消化能力一般都不是很好。饮食需要多注意,要少食多餐。多吃些鸡鸭鱼肉等。
指导意见:
还有平时需要适当的运动增强体质,提高消化能力。希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询,祝你身体健康生活愉快。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。考虑可能是比较瘦,想变胖。
指导意见:
建议平时规律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡营养,肉蛋奶蔬菜水果都要吃。适当锻炼身体,提高身体素质。
病情分析:
您好,根据您的病情描述。人的胖瘦,大多与吃有关,但个别人,也许和吃的东西没有关系,就是本人体质的问题。
指导意见:
建议您均衡营养,多吃高蛋白,高热量,高维生素的食物。保持心情舒畅,放松压力。人的胖瘦与遗传有关,与个人体质也有关。也许您就是一种干吃不胖的体质,只要健康比什麽都重要,即使不胖,身体健康,也是最好的。
以上是对“本人太瘦了想变肥,无论怎样吃都不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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