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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 头颈外科 → 颈椎病 → 一段时间脖子不舒服，现在腰椎像卡住一样头前倾不舒服

一段时间脖子不舒服，现在腰椎像卡住一样头前倾不舒服

男 | 220岁 2017-12-05 10:07:04 4人回复来自深圳市

健康咨询描述：一段时间脖子不舒服，现在腰椎像卡住一样头前倾不舒服后仰也不舒服，头转到一个点靠身体右侧大椎下第四个椎会痛的样子，头部运动也不受阻。肩膀做扩胸运动也会不舒服，头不晕，肩部有点酸痛僵硬。最近备考，经常久坐

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刘满建湘潭市第一人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,骨折,颈肩腰腿痛帮助网友：15581称赞：39

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2017-12-05 10:09:24 我要投诉

      病情分析：
      您好，引起这种情况的原因有脊椎问题和腰背部肌肉的问题，需要根据具体检查等来确诊。
      指导意见：
      建议：医院外科就诊，根据具体的体格检查及症状做腰椎CT,等检查，注意休息，避免久坐，避免受凉等。

王斌淮北市人民医院副主任医师擅长: 对运动医学的微创治疗，以及四肢骨折、脊柱疾病等具有帮助网友：11173称赞：2

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2017-12-05 10:13:14 我要投诉

你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，并行腰背肌锻炼，可做颈部保健操。

2017-12-05 10:19 ask7966509343 追问

要去拍片检查嘛？

2017-12-05 10:21医生回答：

暂时可以不排片儿，但是一定要避免久坐久站，注意休息。

2017-12-05 10:26 ask7966509343 追问

脖子不舒服五六天然后现在没事，那就背痛，肩膀痛，大概多久不好转需要去检查，平时力量练习还可以继续做嘛。仰卧起坐什么的对腰部什么影响吗

2017-12-05 10:27医生回答：

疼痛部位可以用热水袋热敷，可以做腰背肌锻炼，所谓腰背肌锻炼就是仰卧在床上，臀部离床，3到5秒钟

2017-12-05 11:06 ask7966509343 追问

药膏有用吗？

2017-12-05 11:07医生回答：

不建议药膏使用的。

2017-12-05 16:17 ask7966509343 追问

头部运动要多做嘛？

2017-12-05 16:20医生回答：

颈椎病自我治疗体操包括：1、前屈后伸：把颈部尽量向前屈，停留少许，再向后仰，停留少许时间，注意动作要慢；2、左顾右盼：头转左，短暂停留，再向右转，停留少许时间；3、头手相抗：头部向后，手部向前，锻炼颈肩部肌肉；4、耸肩运动：使颈肩部后侧肌肉收缩，达到放松肌肉的目的；5、其他运动：如蛙泳等。

2017-12-07 07:38 ask7966509343 追问

大椎下第二个椎体侧有点肿，很痛，怎么回事，一直有在做头部运动肩部运动，现在坐着不舒服，站着也不舒服

2017-12-07 07:48医生回答：

建议到当地医院行腰椎ct检查。

周风喜山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 痔疮、乳腺增生、淋巴结炎、阑尾炎、静脉曲张、颈腰椎帮助网友：21148称赞：9

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2017-12-05 10:21:45 我要投诉

你好，根据你的描述，你的情况是由于长期低头久坐导致颈背部肌肉慢性损伤所致。建议你应改变姿势，放松颈背部肌肉。注意保暖，可给予热敷，理疗，按摩针灸及贴敷膏药治疗。
以上是对“一段时间脖子不舒服，现在腰椎像卡住一样头前倾不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康医生120 护师擅长: 消化内科,小儿科和妇产科帮助网友：64687称赞：1869

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2017-12-05 10:11:29 我要投诉

      病情分析：
      目前这样的情况有可能是与颈椎性生理曲度变直引起肩膀不适的症状是有关系的，是需要及时做个颈椎拍片检查下看看是有必要性的。
      指导意见：
      以上是需要外贴膏药，进行局部按摩颈椎部位和肩周的部位是有好处的，注意保暖，在医生指导下进行做做热敷是有好处的、

一段时间脖子不舒服，现在腰椎像卡住一样头前倾不舒服

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