晚上经常会说梦话，一般都是乱说偶尔会说的比较清晰

      病情分析：
      晚上说梦话的话，可能是因为白天精神过度紧张的原因导致的
      指导意见：
      建议你以后不要太过劳累，饮食要清淡，平时要多参加1些户外活动，保持良好的精神状态
      

      你好，说梦话也称梦呓。很多人都有这种现象，入睡后常常做梦，睡眠中说话或哭笑，有时说梦话是连贯的言语。梦话的部分内容多为白天所想的事情，总是梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，引起说梦话的原因非常多,多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。还可能是压力过大。经常说梦话的人一定要加强锻炼调整作息，保持乐观情绪,给自己减压。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述中没有什么问题是由于体质虚弱的原因引起的睡眠障碍。
      指导意见：
      建议你注意休息，保证明天有充足的睡眠时间，增加营养，多运动，多锻炼，提高身体免疫力。
      
      以上是对“晚上经常会说梦话，一般都是乱说偶尔会说的比较清晰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，如果是因为用脑过度或心情忧虑，那么就要集中精力用于排除感情心理因素了，可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节；若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。