心里特别烦操最近脾气也特别大对身边的朋友家人都好大

      病情分析：
      你好，根据你的描述心情烦躁脾气大可以适当控制一下。
      指导意见：
      建议你的情况最好是放松一下心情，不要想太多，注意休息不要熬夜，可以去户外运动一下。
      

      你描述的状况主要是情绪不稳和焦虑症状，是精神卫生专科疾病常见表现，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。
      

      您好，看您的描述，最近情绪很烦躁，应该是遇到什么烦恼了，建议您冷静下来，有心事要及时倾诉出来，释放内心的烦恼压抑，让心情轻松起来，坦然面对。
      
      以上是对“心里特别烦操最近脾气也特别大对身边的朋友家人都好大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你正值青春期，学习肯定有压力，加之青春期荷尔蒙的分泌旺盛，都会导致你脾气大烦躁。你应该学会自我调节，自我克制，在饮食上少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，尽量不挑食，做到营养平衡。多运动。脾气慢慢就会好起来的。
      

      病情分析：
      你好，从你提供的信息来看，这种情况应该学会自我调节。
      指导意见：
      我的建议：可以使用自我暗示法，每次出现这种情况的时候，暗示自己。希望我的回答对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述像你说的这个情况。有可能与生理周期有关系的。
      指导意见：
      女性在生理周期某个阶段，可能会有这么几天这样的情况，你还是要自己控制一下情绪。不要把朋友都得罪了。
      

      病情分析：
      您好，青春期少女成长发育中会出现烦躁、脾气大等情绪不稳定阶段，需要学会调整。
      指导意见：
      建议您学会去调整心态，多看正能量的书籍、视频，多走出去户外，多运动锻炼，逐步调整。
      
      以上是对“心里特别烦操最近脾气也特别大对身边的朋友家人都好大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！