走楼梯不小心把脚脖子歪啦

      病情分析：
      现在有脚扭伤的情况，现在是可以用红花油外敷的同时，服用跌打丸进行治疗是比较好的。
      指导意见：
      在治疗期间一定不要进行进行剧烈运动，注意休息，如果局部肿胀的比较严重的情况下，也是可以进行按摩、理疗治疗

      病情分析：
      你好，你目前的这种情况首先需要抬高患肢，局部冷敷治疗，减少局部活动。
      指导意见：
      你好，你目前的这种情况如果经上述治疗，一周左右没有明显好转，或者是短时间的疼痛继续加重的话，需要去医院拍片除外骨折可能。

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述。您目前这种情况，建议抬高患肢，冷敷患处。
      指导意见：
      建议你抬高患肢，24小时之内冷敷患处，之后热敷。如果加重，可以可以去医院外科就诊，拍个照片，排除下骨折的情况。祝你早日康复。
      以上是对“走楼梯不小心把脚脖子歪啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。
      指导意见：
      热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。