：头疼，记忆力下降，做噩梦

      你这个情况目前看一般是由于肝肾不足造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食辛辣刺激性食物。适当的可以喝点杞菊地黄丸进行治疗。
      

      首先出现烦躁易怒，不能控制情绪这种情况，考虑是由于焦虑症引起的典型表现，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，才能够达到很好的治疗效果
      

      你好，根据你的描述，感觉头痛，记忆力下降，做噩梦，烦躁易怒，不能控制情绪，感觉非常难受，这个情况来说，首先要做一下头部神经系统的检查，如果没有什么异常的话，一般就考虑行人清理方面，需要到心理诊所
      
      以上是对“：头疼，记忆力下降，做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从年龄上来看，是有些更年期的症状。可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。多和朋友聚会聊天，放松自己。