健康咨询描述: 我是个高中生,14岁的时候就开始有白头发,那时候还很少,不怎么理会,现在已经18岁了,后脑勺那边的头发长出很多白头发,最近感觉比以前多了。该吃什么才能好,又该忌什么才能好。
病情分析:
一般是黑色素缺乏导致的少白头,建议多吃黑色食品,如黑豆,黑米,
指导意见:
木耳等。平时洗头可以用淘米水洗头。每天可以梳头,感觉头皮发热,刺激毛囊,有改善微循环的作用,利于生黑发。
病情分析:
您好,少白头多是由于遗传造成的,影响不良,精神过度紧张也可以导致才发。
指导意见:
您可以多吃些黑芝麻,核桃等,还可以喝些牛奶,多吃新鲜的水果和蔬菜,养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠。
以上是对“我是个高中生,14岁的时候就开始有白头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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