脸越来越胖，反正身体也是一样

      指导意见：
      你好，还是要控制饮食，加强锻炼，这个是最主要的方法，平时不要吃太多高蛋白食物，不要吃太多高糖高脂食物，多吃蔬菜水果，定期检查，祝你健康!
      

      你好，根据你描述的情况，脸和身体越来越胖，偶有吃夜宵的习惯，建议你不要吃夜宵，控制饮食，多运动，如果有条件可以去健身房锻炼，制作一份瘦身计划。
      

      病情分析：
      你好根据你所表述，肥胖是由于摄入能量过多，消耗少导致脂肪堆积
      指导意见：
      你好，想要减肥必须多运动，控制饮食，建议你去跑步减少，或者是去健身房锻炼，少吃油脂类食物，对吃水果蔬菜
      
      以上是对“脸越来越胖，反正身体也是一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！