那你到医院拍个骨骼线片子,看看有没有闭合?只要没有闭合,就有长高的空间,那就必须从各方面引起,注意多锻炼身体,加强营养,按时休息,不要要熬夜,尽量来改善身高的发育
咨询如何长高,你好,建议保持充足的睡眠,睡眠状态生长激素分泌旺盛,每天23点前睡觉,因为天然的生长激素是在夜里睡眠时分泌的,也就是夜里睡觉时才长身体。每天一杯高钙牛奶、一个鸡蛋、适量豆制品、同时经常吃鱼虾、瘦肉等。每天运动半小时,经常进行跳绳、慢跑、打篮球等跳跃性运动保持骨细胞的活力,让它更快成长。多晒太阳,身体会自行合成维生素D,促进钙质的吸收。不要喝碳酸饮料,长期坚持有利于长高。
病情分析:
你好亲根据你的描述,这些都是个子矮引起的一系列症状。
指导意见:
你好亲,因为个体差异不同,所以生长发育情况也就不同的,平时加强锻炼,多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶,
以上是对“我今年已经16岁了,个子还不到一米五”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这位同志。根据你目前叙述的这些情况。因为你年龄还是比较小。增高的可能性还是非常大的。
指导意见:
目前我的建议是。一定要多增加锻炼。适当的增加1些营养。你一定会升高的现在不需要着急。
病情分析:
你好,你所说的个子矮这种症状可能是遗传因素造成的,再就是生长发育缓慢!
指导意见:
建议你平时多锻炼身体,多食用含钙和维生素高的食物,增加体育锻炼,增加抵抗力!
病情分析:
你好,个子不高先天基因有一部分,后来可以弥补一下的,锻炼身体,不要挑食。
指导意见:
营养均衡,保持好的心态,16岁吗还会长些,如果是男性发育本身女性迟一些,尽量多锻炼,祝你好运。
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