健康咨询描述: 现在神经紊乱,神经总是紧绷,思维缓慢去人多或节奏快的地方就紧张,这种状态怎么调理好
病情分析:
你好,根据你的情况考虑有可能压力过大引起的,建议放松心情。
指导意见:
注意休息,合理饮食,保持愉快心情,可以适当旅游一下,不要紧张,把什么事情看谈一点。
病情分析:
您好,您这种情况可能过度焦虑引起的,需要放松心情。
指导意见:
首先建议您放松心情,不要有压力,不要过度紧张,紧张的时候可以深吸一口气,平时注意锻炼
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