有时候想事情特别矛盾

      病情分析：
      您好，您现在的情况属于青春期焦虑症，过渡在意外界的看法，性格偏内向！
      指导意见：
      建议：一是改变生活习惯，培养自己一项坚持下来的运动，如跑步，瑜伽，坚持下来，转移注意力！二是放开自己，和同学完在一起，多出去爬山，旅游等，放松心情就好了！
      

      姑娘你好，不知道你这样的情况有多久了？如果时间不长，没有影响睡眠饮食这些，那就是一般的情绪，自己通过坚持适度运动，跟家人朋友们聊聊天，听听舒缓的音乐可以改善的，如果时间超过三个月，影响了睡眠饮食，是有神经症的可能了，建议去三甲医院的心理科检查一下，根据医生的建议进行药物或者心理治疗

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情绪很压抑，工作还是上学？平时压力大不大？
      指导意见：
      建议你，多和朋友出去走动走动，多聊聊天，找一些自己喜欢的事情去做，分散自己的注意力。舒缓一下心情。有一些控制不了的事，就让它过去不要多想。
      
      以上是对“有时候想事情特别矛盾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人生在世，总有些不如意之事深藏在心底，但诉说出来会减弱心理压抑的力量。你现在的情况属于社会经验不足造成的
      指导意见：
      这样的情况需要加强交流，而不是压抑和总控制自己。建议你加强心理调节，逐步树立自信心。多交朋友，多参加社会活动。