有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉时,每晚正常时间入睡

晚上睡觉时,每晚正常时间入睡

女 | 45岁 2017-12-14 00:18:53 3人回复 来自金华市

健康咨询描述: 晚上睡觉时,每晚正常时间入睡,但在11点钟左右就热醒,测体温正常,早晨起床时也正常,请帮我诊断下何原因,谢谢

医生回复区

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-12-14 00:31:41 我要投诉

      病情分析:
      每晚正常时间入睡,但在11点钟左右就热醒,提问正常。
      指导意见:
      1、是不是您空调或者暖气的温度太高了?2、被子是不是改的太厚了?3、是否是更年期提前到了?

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2017-12-14 04:45:01 我要投诉

      你好,根据描述,这是由于房间晚上11点时温度太高引起的出汗。下半夜由于气温低,睡眠深,新陈代谢减弱,自身产热量低,自觉不是很热,体温正常。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2017-12-14 04:59:39 我要投诉

      你好,这是正常现象,你应该是在北方吧?屋里热,睡觉之后,体感发热,甚至会热醒,但是进入深睡眠之后,人体的体温进入一个相对较低的水平,不会再感到发热,所以早上正常。
      以上是对“晚上睡觉时,每晚正常时间入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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