病情分析:
您好,内分泌失调,神经衰弱等因素都可以引起,可以口服安神补脑液。
指导意见:
平常多注意生活规律,避免剧烈运动,避免劳累熬夜,按时作息,多吃蔬菜水果补充维生素。
病情分析:
你好,如果你的睡眠质量没有影响的话。考虑为心理因素或本身的生物钟导致的。
指导意见:
建议你平时注意生活规律,积极的进行体育锻炼或参加一些有意义的活动。有目的的进行生物钟的调节。
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