睡觉就做梦，坐月子时很困睡着了就觉得自己再也醒不过

      病情分析：
      您的情况有可能和劳累过度，精神紧张，压力大，受凉睡眠不足，抵抗力下降都有关系的，需要放松心情，注意休息
      指导意见：
      建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，放松心情注意休息。
      

      病情分析：
      你好，这种情况应该是梦魇状态，与心气虚弱、心肌供血不足等因素有关。
      指导意见：
      建议注意作息规律，保持适量体育锻炼，可以用中医药综合辨证调理，改善症状。希望我的回答对您有帮助。
      

      每个人每天晚上都会做梦的，不过我们的睡眠是深睡眠与浅睡眠交替进行，在深睡眠时候也会做梦，但是不记得，浅睡眠时候做的梦，才能够记得或模糊记得。多梦只是说在浅睡眠时间比较长。睡眠质量比较差。在白天一定要多运动，选择一两项适合自己的运动，长期坚持，也可以经常拍打头部，力度，以自己能够承受为以时间半小时左右。
      
      以上是对“睡觉就做梦，坐月子时很困睡着了就觉得自己再也醒不过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！