经常睡着睡着就醒了，睡觉就做梦，失眠
健康咨询描述： 感觉对什么事情都提不起兴趣，不爱出门，喜欢窝在家里，睡觉难入睡，睡着睡着就醒了，睡觉就做梦，经常睡不好
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经常睡着以后就醒来睡觉，就出现了做梦，当出现这种情况的时候，一般考虑与植物神经功能絮乱是有关的，当身体上出现这些症状和变化的时候，也建议根据目前的实际情况去进行相对应的缓解和治疗，可以及时去吃一些调理和营养神经的药物，是可以帮助你去缓解和改善这些症状的。
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经常睡着之后，如果是容易做梦的话，而且是出现容易失眠情况，有可能是出现有这种焦虑失调所引起的症状，或者是出现有这种神经性敏感症状，建议可以通过药物调理一段时间，比如说可以使用安神补脑液或者是使用养血清脑颗粒。
目前存在一些心理生理症状，例如情绪低落，少语少动，存在一定的睡眠问题，例如入睡困难，早醒，多梦等。有些可能存在一些精神心理因素，例如各种压力或者环境因素的影响。不良情绪可影响睡眠质量，需要排除某些精神心理疾病，例如恶劣心境或者是抑郁症等。轻者通过心态调整心理沟通可以缓解。严重者需要专业人士的心理治疗，或者是抗焦虑抗抑郁药物治疗。
以上是对“经常睡着睡着就醒了，睡觉就做梦，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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