腰疼已有半年越来越明显人越累越疼没有跌倒扭伤

      病情分析：
      你描述的腰腿痛，常见于腰椎间盘突出，坐骨神经被压迫，压迫血管神经所致
      指导意见：
      建议注意日常生活中坐姿睡姿正确，可以配合理疗按摩针灸，拔火罐，作腰椎牵引，吃点大活络丸，三七胶囊，丹参片，外涂云南白药气雾剂，加强锻炼
      

      这种情况考虑腰肌劳损引起的可能性大，不排除肾虚，建议正规公立医院骨外科就诊明确诊断，可以口服壮腰健肾丸调理，多运动增强体质，避免久坐久站，调理一下会好的。
      

      你好，根据你描述的情况，可以到医院骨科做个腰部ct进行检查，注意有没有腰椎间盘突出症，平时腰部保暖，注意休息，使用腰围护腰，疼痛厉害可以口服美洛昔康进行止痛治疗。
      
      以上是对“腰疼已有半年越来越明显人越累越疼没有跌倒扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！