我之前有场考试让我精神很紧张

男 | 24岁 2017-12-16 22:56:56 3人回复来自

健康咨询描述：我之前有场考试让我精神很紧张，在考场手脚抖得很严重，手脚抖停不下来，最近就要补考了，请问有什么药物能缓解一下我手脚抖动的现象吗？我只是这次用一次就可以了，以后不会使用，主要是这个考试太重要了，心情太紧张，真的没办法冷静，谢谢。

投诉

其他类似问题

回复区

杨方武枣庄市立医院主治医师擅长: 肛周脓肿,结直肠癌,痔疮,接触性皮炎,急性乳腺炎, 帮助网友：12028

微信扫一扫，随时问医生

2017-12-16 23:08:12 我要投诉

根据您的病情描述，目前主要是放松心情，积极心态。目前数脚都动厉害，由于迷走神经兴奋和交感神经兴奋原因导致的，可以进行深呼吸运动。

2017-12-17 08:48 ask8252998771 追问

你好，谢谢你的帮助，但是这些方法我都试过了，所以才希望通过药物能稍微降低一下，因为真的抖得很厉害，请问有什么药物能帮助一下我吗，谢谢！

2017-12-17 11:36医生回答：

最好通过控制情绪，如果效果不明显可以口服葡萄糖酸钙或者维生素D等。

张雪琳通辽市医院副主任护师擅长: 颅内出血，蛛网膜下腔出血，垂体瘤，动脉瘤，颅脑外伤帮助网友：24474称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2017-12-16 23:13:45 我要投诉

您好，根据您提出的问题，做出如下回答您，最好的办法是进行心理暗示，适当的进行放松，当紧张过度时，建议您深呼吸放松自己的心情，这样就好啦，在平时做练习题的时候要拿卡练习的卷子，当考试考试的时候自然就会放松啦

查看更多关于我之前有场考试让我精神很紧张... 的医生回答>>

丁浩 济宁市市直机关医院医师擅长: 胃溃疡、咽炎、胃炎、急性上呼吸道感染、肠炎、咳嗽、帮助网友：21353称赞：44

微信扫一扫，随时问医生

2017-12-16 23:02:07

      病情分析：
      你好，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神补心丸和五味子颗粒
      指导意见：
      另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力
      以上是对“我之前有场考试让我精神很紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-12-17 08:49 ask8252998771 追问

之前有人建议我用心得安或者地西绊，这种药可以吗？不可以的话请问能推荐一款药物吗？谢谢医生！

2017-12-17 22:43医生回答：

另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.