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为什么感觉很困,但又睡不着

女 | 14岁 2017-12-17 12:03:08 4人回复 来自

健康咨询描述: 为什么感觉很困,但又睡不着,就算睡着了也老是做梦,有什么治疗的好办法吗

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朱晓军
朱晓军 三明市第一医院   副主任医师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常 帮助网友:72673称赞:5262
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2017-12-17 12:15:58 我要投诉

      如果年龄比较小,只有14岁,建议首先进行一些简单的药物治疗,比如谷维素调节植物性神经功能,如果谷维素有效,就不要过多的药物治疗。
      

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2017-12-17 12:03:50 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,出现这种情况,考虑是神经衰弱的可能性比较大,与学习压力过大,劳累都有直接的关系,
      指导意见:
      建议你注意休息,保持足够的睡眠,避免过度的劳累,可以在医生的指导下服用,安神补脑口服液,按说明服用,
      

陈伟刚
陈伟刚 洛阳市中心医院   主治医师 擅长: 心力衰竭,心律失常,心肌梗死,冠心病,心绞痛,高血 帮助网友:256
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2017-12-17 12:12:47 我要投诉

      病情分析:
      感觉困,睡不着,睡不深。你这个有点神经衰弱,是不是最近压力有点大,或者前段时间太累了。
      指导意见:
      你年龄较小,放松几天一般就能恢复,如果不行可以试试中药的安神补脑类的药物,比如安神补脑液
      
      以上是对“为什么感觉很困,但又睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-12-17 12:13:51 我要投诉

      指导意见:
      患者为少女,难以入睡且多梦考虑神经衰弱、精神压力大等原因。
      建议调整情绪状态,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠
      不要把睡眠本身看得过重,提前担心自己晚上会睡不着,往往越想越睡不好
      

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