病情分析:
根据你的描述,出现这种情况,考虑是神经衰弱的可能性比较大,与学习压力过大,劳累都有直接的关系,
指导意见:
建议你注意休息,保持足够的睡眠,避免过度的劳累,可以在医生的指导下服用,安神补脑口服液,按说明服用,
病情分析:
感觉困,睡不着,睡不深。你这个有点神经衰弱,是不是最近压力有点大,或者前段时间太累了。
指导意见:
你年龄较小,放松几天一般就能恢复,如果不行可以试试中药的安神补脑类的药物,比如安神补脑液
以上是对“为什么感觉很困,但又睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
患者为少女,难以入睡且多梦考虑神经衰弱、精神压力大等原因。
建议调整情绪状态,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠
不要把睡眠本身看得过重,提前担心自己晚上会睡不着,往往越想越睡不好
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