医生。我便秘好严重三四天不排便

      平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，禁烟酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，就算便秘比较严重的情况下。也不建议蹲厕所太久。更容易影响后面的排便。也容易造成如痔疮发展的情况的。
      指导意见：
      主要你现在真正必要的情况下可以用点乳果糖溶液帮助排便。平时一定注意自己保持规律健康的饮食生活。如多吃绿叶蔬菜。少吃辛辣刺激的。坚持适当运动。别熬夜等。这样比较有利改善排便的。老是便秘最好是去医院检查下肠镜。
      

      根据你的情况看，你经常有便秘情况，建议你要改变饮食习惯。建议你避免进食辛辣刺激食物，不要喝酒，多吃蔬菜水果及粗粮，保持大便通畅。必要时吃软化大便的药物治疗。
      
      以上是对“医生。我便秘好严重三四天不排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这是胃肠的声音，孤独一直有关，可以通过针灸背部的支配胃肠的穴位，胃输透大肠俞，并且。口服麻仁滋脾丸或者是芦荟胶囊。
      

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您出现了便秘的情况，建议通过口服药物和饮食来进行调理。可以口服乳果糖口服溶液，同时多吃蔬菜，养成一天一次的排便习惯。
      

      你好，对于便秘的治疗，可以服用三黄片或是聚乙二醇4000散剂，少吃辛辣刺激性食物，稍微多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯才行会慢慢好起来的
      

      治疗便秘的方法很多的。你可以每天定时排便，可以和蜂蜜水，也可以喝盐水。还可以适当的进行一些锻炼。如果这些方法都不能缓解你便秘的症状，建议去医院检查肠镜，看是否属于肠蠕动的问题。
      
      以上是对“医生。我便秘好严重三四天不排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！