好长时间了，上厕所费劲

      你好，一般你说的这种情况的话考虑是有胃肠道别闭方面导致的，可以口服益生菌，局部热敷，多运动，多喝水帮助排便。多吃一些纤维素高的食物蔬菜，避免吃油腻食物。提高免疫力。.加强运动。
      

      病情分析：
      你好，这些考虑与你过去自身饮食生活等诸多因素的影响，导致的肠道功能不好，引起的肠炎所致，内分泌失调了表现的虚胖了
      指导意见：
      就一起自然的去治疗，无副作用和后遗症，最好是选择自然的中药了，不要用西药治疗，免得西药的不适了等，多吃青菜水果等清淡的食物配合治疗了，这样利于恢复健康了，供参考
      

      你好！发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，少数情况可能与某些疾病有关。根据你说的情况建议多吃蔬菜水果纤维素多的食物多饮水，控制高热量食物，每天适当做一些体育活动。
      以上是对“好长时间了，上厕所费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述你这是便秘吧，请问肚脐周围疼痛，跟大便有关系没？也就是说大便后疼痛有无缓解？建议最好是到医院去做一个全面的检查，比如B超和肠镜，饮食以清淡为主，忌辛辣油腻煎炸的食物