平时睡觉睡不着，总是想这想那

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是否更年期终合症，便秘等引起的。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，放松思想，多注意合理的饮食，多吃富含维生素多的食物，适当的活动，养成良好的生活习惯和作息规律。
      

      你好！问题分析，根据你描述的症状，初步考虑可能是阴虚气虚，指导意见，建议到当地医院，请有经验的中医为您诊治，对症用药！平时不要吃寒凉生冷辛辣的食物，适当锻炼，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是肝阳上亢和便秘的表现，最好去医院检查一下。
      指导意见：
      建议去医院就诊，根据舌苔脉象开些中药调理一下，避免劳累，避免受凉，合理饮食，希望我的建议对你有所帮助。
      
      以上是对“平时睡觉睡不着，总是想这想那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，结合你这个年龄时段。是更年期的症状，从中医的角度来说是肝肾阴虚，阴虚火旺，失眠，心烦，潮热盗汗。
      指导意见：
      建议你服用天王补心丹和知柏地黄丸，以改善上述症状，平时多饮水，注意休息，少吃辛辣刺激性的食物。