我21岁了，我几乎每天晚上睡觉时第一件事要用纸尿裤

      病情分析：
      有点恋物癖，这个可以及时改一下就行，多放松精神紧张压力。来调整身心。
      指导意见：
      可以用厌恶疗法，尿液本身就很臭，尿在纸裤上等于带了个湿裤，需抛开心瘾诱惑，保持好心情，适当运动。
      

      你好，根据你叙述的情况。你现在已经成年了不应该再用纸尿裤了，你这是一个不好的习惯，将来你要找女朋友，如果女朋友知道你有这种习惯是不会喜欢你的，所以建议你慢慢改掉这种习惯。
      

      你好，从你介绍的情况来分析，你这种情况是有心理问题，你已经是成年人，完全可以上卫生间尿尿，没有必要穿纸尿裤，建议要看一下心理医生。
      
      以上是对“我21岁了，我几乎每天晚上睡觉时第一件事要用纸尿裤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！