如何医治神经衰弱比较好

      神经衰弱多见于脑力劳动者以及情绪不稳定的人，头痛是最典型的症状，而且有的会出现焦虑，精神过度紧张或者是心情烦躁。神经衰弱病程比较慢，患者可以通过心理治疗并配合药物治疗。

      病情分析：
      你好，有神经衰弱的情况是需要在医生的指导下用药调理缓解症状的
      指导意见：
      建议注意多休息，可以服用安神补脑液和谷维素等药物调理缓解症状，或是建议去医院中医调理的

      住院治疗的神经衰弱患者绝大部分有睡眠障碍，且均为睡眠问题而焦虑，护士应尽量给患者提供适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，不和其他精神运动性兴奋患者同一病室，指导患者进行睡前准备，如：喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。
      以上是对“如何医治神经衰弱比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。拿出勇气，提醒自己做该做的事情，全心全意的，去享受做事的过程，不追求速度，不执着于结果。

      病情分析：
      你好，你平时多注意调节情绪。不要多思多虑，白天多走出去参加社交活动或身体锻炼，多充实自己的业余生活。
      指导意见：
      建议你养成良好的生活习惯，规律作息，可以服用阿胶、熟地黄、灵芝、当归、人参、五味子等中药调理一下。

      神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的。