我175体重109，骨架子小
男 | 17岁 2021-04-25 20:35:21
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健康咨询描述： 从小到大身体都很瘦，有吃过一段四餐，就是不长肉，骨架还小，还有皮肤很黑。
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2021-04-26 13:43:07 我要投诉
您好，由于个体差异，有的人可能体质较瘦，如果体检身体正常，建议不必过于纠结，日常可以适当的进行体育锻炼，健身，应该可以合理增重，增长肌肉！日常要养成良好的饮食习惯，三餐规律，适当摄入各种新鲜的水果，蔬菜，鸡蛋，牛奶，肉类等，保证营养均衡！
2021-04-26 09:57:27 我要投诉
病情分析：
有些人体质就是瘦体质，很难胖起来。如果没有什么疾病和没有什么不舒服的症状，这样挺好的。
指导意见：
如果真的想就是长点肉，可以选择吃一段时间中药，有的人能长肉。但是让瘦人胖起来确实很难。
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