神经衰弱怎么样治疗好呢

      根据你以上的描述，头晕站不稳情绪不好，都可能跟失眠有关，睡眠质量差影响第2天的工作和生活，建议首先调整生活方式，白天适当的运动锻炼充实自己，对做感兴趣的事情也可以旅游和好朋友聊天儿，睡觉前不要饮浓茶咖啡，不要饮酒，可以听些舒缓的音乐，喝杯热牛奶，都是有帮助的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，还可能是由于精神紧张，压力过大或者是感冒引起的。
      指导意见：
      首先需要注意休息，加强锻炼，增强体质，可以口服的六味地方丸或者是三九感冒颗粒。
      

      神经衰弱是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
      
      以上是对“神经衰弱怎么样治疗好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      睡眠不好，乏力，情绪不好，这个是属于神经衰弱的症状表现，可以服用安神补脑液，维生素b复合片来进行调理，平时的时候无论生活工作有多忙，都要自己制定一下业余生活爱好的时间来，不断的去放松自己
      

      神经衰弱它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
      心理指导：首先不要讳疾忌医，要积极的寻求医生的帮助。对于长期的神经衰弱，患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状，因此建议患者一定要积极的接受医生的治疗，不要自己随便给自己开药，简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。