。最近两天我这个腿比刚开始拉伤更疼了

      跟你的情况描述应该考虑是肌肉拉伤，那么这种情况下一定要注意休息，避免劳累，外伤，受凉，避免长时间一个姿势，不要推拿按摩，两天之后可以进行热敷，口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，消除肿胀的药物，迈之灵片。
      

      病情分析：
      这个可以喝钙铁锌口服液看看，最好是食补，同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收
      指导意见：
      含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等，畜禽肉类和水果中钙的含量较少，避免油腻辛辣刺激食物

      病情分析：
      你好！你的这种情况应该是软组织损伤，，现在红肿可能是有炎症的表现。没有非常快速的方法，损伤恢复就是得有一个过程。
      指导意见：
      建议你注意休息，局部热敷，最好到正规医院，去详细的检查一下，还对症处理。如有炎症及时治疗。
      
      以上是对“。最近两天我这个腿比刚开始拉伤更疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！