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最近可颓废感觉自己什么都比不上别人

女 | 17岁 2017-12-24 13:08:14 3人回复来自

健康咨询描述：最近可颓废感觉自己什么都比不上别人，还老打瞌睡，情绪不稳定，经常莫名生气，发火，焦躁不安

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2017-12-24 13:11:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，请问你是不是学生了呢？是不是最近学习压力比较大了呢？
      指导意见：
      你好，你这情况应该是精神紧张引起的反应，建议你多和朋友说说话，不要给自己太大压力，平常睡前喝杯牛奶缓解情绪。

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2017-12-24 13:14:43 我要投诉

你好，你的这个情况，目前心态是有很大方面的问题。建议你首先要把自己心态调整好。不要和别人比，要和自己比，只要有进步就是好事。

朱孔香临沂市荣军医院主任医师擅长: 婚恋问题，亲子关系，职场压力，精神分裂症，抑郁症，帮助网友：1098

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2017-12-24 13:20:38 我要投诉

      你好通过你的描述感觉你是有焦虑情绪，是有什么压力吗，要注意调整心态放松自己，可以多参加户外运动放松心情，也可以去看看心理医生做做心理疏导

      以上是对“最近可颓废感觉自己什么都比不上别人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！