健康咨询描述: 总是觉得自己不够比不上别人,在社交上,不敢接别人的电话,在人多的地方总是感觉他们都在看着我,害怕自己一个人走路。
病情分析:
你好,很荣幸给你解答问题,你这种情况属于内向型。缺乏安全感自信心。
指导意见:
注意保持乐观开朗心情,多和家人在一起沟通。多喝同学朋友一起玩,谈谈心。不要害怕,相信自己是最棒的,好好学习,把成绩提高。
为什么我听到电话铃声,像要窒息一样,胸闷,呼吸急促心跳加速
你是说你的,还是别人的。
我是说 我的
你这属于害怕心里,不知道你的成长环境怎么样?需要多多沟通。存在抵触情绪。不善于发现自己。
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