我今年28岁，女，最近晚上老是失眠多梦

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是由于神经衰弱等原因导致的失眠多梦等症状！
      指导意见：
      建议去医院中医科就诊，以明确病因对症治疗！可以服用谷维素和维生素B1，安神补脑液！祝身体健康！
      

      睡眠质量不好、眠中多梦多是由于气血不足，劳累过度或长期处于焦虑和紧张、压力状态导致的。因此建议您服用健脑补肾丸、安神补脑液、褪黑素、等药物来治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你说这种情况，失眠多梦，一般还是心理压力比较大，工作比较紧张造成。
      指导意见：
      你好，根据你说的这种情况的话，一般主要是自我进行调节，避免过度的紧张压力，劳逸结合。你可以适当的服用一些药物，调节一下，可以服用谷维素等。
      
      以上是对“我今年28岁，女，最近晚上老是失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑有可能是内在情绪过多所造成的。
      指导意见：
      建议你每天需要进行运动锻炼，释放自己的内在情绪。每天睡前可以听《催眠的花园》中英文版，做放松的处理。
      

      梦的具体情景是什么，具体内容是什么，梦中的具体感觉是什么样子，醒来后又是什么感觉？多描述几个梦，详细最好。不能详细，断断续续也成。估计你问题的答案在梦中。
      

      你好，夜晚总是失眠多梦甚至是作恶梦，可能是白天接收到的刺激很多，大脑处理的信息太多，晚上也很活跃，这产生了梦。建议您养成良好的睡眠习惯，早睡早起，睡前不看刺激性的东西