大腿粗，而且我很爱吃肉

      病情分析：
      如果管不住嘴，一边过量饮食，一边又想瘦局部，这个神仙都没有办法的哦。没有什么办法能只瘦局部而其他部位不瘦的。
      指导意见：
      减少肉食，一天不超过二两的肉。不吃甜品，每天饮食量控制，还要锻炼，否则光靠控制饮食，饿是不能健康的减肥的，饮食控制加上锻炼后，全身的脂肪量减掉多余的，整体瘦下来，腿也就不会那么粗了。

      病情分析：
      根据你的描述分析你。现在13岁初一生长发育的时期，所以不要盲目的减肥。
      指导意见：
      我给你的建议是尽量不要吃零食，晚饭尽量少吃，可以适当的进行身体锻炼。适当的进行户外活动

      病情分析：
      1、首先端正坐姿，腰要挺直坐在椅子上，双手放在大腿上，双腿保持并拢状态。2、接着双手的手掌心朝向大腿，放在大腿内侧大腿根的位置。
      指导意见：
      3、然后双手把大腿的肌肉往上提起，并且两手用力向外，好像要用手打开双腿那样。注意，手的位置仍然要保持在大腿根处。腿部用力，用力方向和手部动作相反，让左右两边膝盖靠紧。4、最后接着3的动作，点起脚尖，抬起脚后跟，做这个动作时要左右两脚轮流做抬起脚尖的动作。在习惯动作之前不要勉强，习惯之后动作重复30次。
      以上是对“大腿粗，而且我很爱吃肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好结合具体情况，有形成引起大腿粗一些，是摄入一些脂肪影响形成多些
      指导意见：
      建议现在处在青春发育期间，不可随便减肥，以免影响身体健康，需要多注意，同时要多注意饮食，不要过多吃一些甜食，肉类等这样利于身体健康发育，

      病情分析：
      你好，你平时饮食应该，合理的均衡的搭配，摄入大量的脂肪，蛋白质一定会胖
      指导意见：
      建议你多吃一些，蔬菜水果类的食物，平时要多运动，像跑步，快走，打打羽毛球之类的活动，相信自己一定能成功

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述。你胖的原因，应该就是饮食控制不好。
      指导意见：
      建议你严格控制饮食，少吃肉类，多吃蔬菜水果，特别是晚餐要少吃，积极锻炼身体，祝你早日减肥成功。

      病情分析：
      你好，饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼，加上长时间的坐着是产生肥胖的原因，尤其易引起大腿小腿肥胖。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好。
      以上是对“大腿粗，而且我很爱吃肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！