健康咨询描述: 总是睡不着,是从去年10月份开始的,刚开始枕头嫌低,后来换了高点枕头能睡着了,但是现在不论枕头低矮都睡不着,脖子老酸。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑应该是失眠引起的症状
指导意见:
建议你可以服用一些治疗失眠的药物,观察看看,如果还不好转,要去医院治疗,祝您健康。
会不会是颈椎引起的失眠?
你可以去拍个颈椎ct看看
从来没有拍过,那如果是的话怎么调理?
如果是的话就要治疗颈椎病的。
跟失眠没关系吗?
颈椎不好,睡眠也不好。
那需要吃睡眠方面的药物吗?
如果颈椎引起的睡眠药物应该没有作用。
你好,这个情况主要考虑失眠的问题,如果伴有颈部酸痛的话,这个考虑还是存在颈椎病的,建议可以配合针灸推拿治疗,同时按需要使用百乐眠胶囊来调理睡眠,适当增加活动有利于改善症状。
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
以上是对“总是睡不着,是从去年10月份开始的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我妈妈也会像我这样子,睡觉总要两个枕头才能睡着,不过她睡眠质量比我好一些,我是一天只能睡两三个小时,很痛苦啊,会不会有关呢?
持续这么长时间的睡眠问题,一般不是习惯所致,还是建议你去医院找精神科医师咨询一下。
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