我今年17岁。我戒肉素食了发现自己变瘦了

      病情分析：
      你好，饮食要多样化，禁食肥厚油腻食品，鸡蛋，豆类鱼等食品富含蛋白质。
      指导意见：
      建议您养成良好生活习惯，多食新鲜蔬菜水果，可以吃瘦肉，鸡肉鱼肉，平时要多锻炼身体。
      

      你好，从你介绍的情况来分析，如果长期吃素食的人士一般不会长胖，建议平时多吃新鲜蔬菜，和各类水果，蛋白质一般是靠植物蛋白，比如豆腐，豆浆这些植物蛋白来补充。
      

      病情分析：
      你好，你目前的变瘦的情况，主要是与你这段时间少吃脂肪高的食物有关的。
      指导意见：
      你好，你目前需要适当的锻炼，另外不是不吃肉类的食物，一般少吃就可以的了。
      
      以上是对“我今年17岁。我戒肉素食了发现自己变瘦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，由于你才17处在生长发育期，这时是需要足够的蛋白质的。一定要吃鱼类，豆腐等高蛋白质食物补充营养。而且一定要饮食均衡，以免缺乏营养，影响生长发育。