神经衰弱要怎么治比较好

      你好，建议你自我调节，通过心理咨询，减轻心理负担，坚定治愈本病的信心。通过呼吸控制法加以调节：深呼吸法，做到深长缓慢，腹部上下起伏，注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉。通过自我暗示法加以自我调节。比如在睡前，主要通过言语暗示，放松身体各部位。注意切勿速度过快或漫不经心
      

      病情分析：
      你好，跟劳累、精神紧张、思虑过多有关系的，可以使用药物对症治疗的
      指导意见：
      可以使用活血化瘀、营养神经、改善循环这些药物治疗，结合针灸、理疗综合处理，注意休息，饮食清淡
      

      你好，是的，神经衰弱时间久会导致脑功能的下降，对于这个情况，建议您服用安神补脑液，以及维生素b复合片调理，维生素b可以营养脑神经，平时的时候也要保证饮食营养，多对自己正面的鼓励，培养和发展兴趣爱好，有利于大脑的灵活运转。
      
      以上是对“神经衰弱要怎么治比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一位33岁女性，出现你说的记忆力如此迅速的下降的情况，不知道您有过器质性的病变吗？这样的记忆状况会不会让你的生活出现困扰？您通常都是怎么解决这些困扰？如果您觉得这些困扰已经影响了您的生活，建议您进行心理咨询方面的治疗。
      

      神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。大多数病例发病于16-40岁之间，两性发病数无明显差异。从事脑力劳动者占多数。本病如处理不当可迁延达数年甚或数十年。如遇新的精神因素或休息不足，症状可重现或加剧。但经精神科或心理科医生积极、及时治疗，指导病人消除病因，正确对待疾病，本病可达缓解或治愈，预后一般良好。