健康咨询描述: 睡觉睡不安神,喜欢做梦,容易醒,感觉大脑没休息一样,而且浑身酸疼,尤其是背部疼
想得到怎样的帮助:神经衰弱失眠多梦怎么治疗
病情分析:
你好,根据您的病情描述。你的这种情况,可以通过中医中药调理。
指导意见:
建议您注意休息,不要劳累,熬夜,放松心情,缓解压力,可以去医院中医科就诊,通过中医中药调理,缓解病情,祝你早日康复。
你好,这个还是因为神经衰弱,睡眠质量不好的一个表现的了。如果长期的这样的话,那么是可能导致一些躯体的不适的感觉的了。你这些药物是中成药物,相对的比较的温和,如果使用这些药物,感觉效果不好,那么是可以考虑一些安定等西药治疗的了。
首先那有神经衰弱的人呢,一定要学会放松自己,劳逸结合避免食物紧张情绪的一种干扰,同时呢,要可以听一些舒缓的音乐,放松自己的心情,平时那要吃一些富含脂类,富含油类,富含糖类,富含维生素的食物。
以上是对“神经衰弱失眠多梦怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
神经衰弱它指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
心理指导:首先不要讳疾忌医,要积极的寻求医生的帮助。对于长期的神经衰弱,患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状,因此建议患者一定要积极的接受医生的治疗,不要自己随便给自己开药,简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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